☆規定練習

　帰省期間とよばれる練習のない期間が年に年末年始に２週間、春休み、夏休みに１週間程ある以外は、通年毎週規定練習が月水土にあります。規定練習は原則参加が義務付けられていますが、授業や体調不良、冠婚葬祭のやむを得ない事情がある場合には事前の報告を経て欠席することができます。それ以外にも女子は自主オフ制度を用いて休むことが出来るので、スケジュールの自由度は高いです。

☆自由練習

　日曜の午後は自由練習の日です。参加は自由で、来る時間も替える時間も自由ですが、ほとんどの部員は毎週参加しています。休日はOBOGなど外部の方が特に多くいらっしゃるので、対外試合を行う絶好のチャンスです。

☆朝練

　平日の空きコマも、授業で卓球場が使用されていない限り、自由練習に使うことができます。朝練は毎日する人もいれば、授業などの関係であまりできない人もいます。空きコマに卓球場に行くと大体誰かはいるイメージです。

☆駒場体育館

　金曜の夕方は近所の駒場体育館でOBOGが練習を行っており、現役部員もそれに参加することができます。社会人と交流を深める良い機会です。

　他にも他大と練習試合を組んだり、団体戦まで組まなくとも何人か任意で練習で参加することはよくあります。